１２時間寝ても
３時間睡眠でも
「もっと寝たい」という欲求は変わらず。
だったら、頭がすっきりする短時間睡眠の方がいいのかな。
ちゃんと目標があれば、の話ですけれど。
３時間睡眠でも
「もっと寝たい」という欲求は変わらず。
だったら、頭がすっきりする短時間睡眠の方がいいのかな。
ちゃんと目標があれば、の話ですけれど。
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