生活リズム改善中。

夜は1時か2時半に寝て
朝は7時に起きる。

こちらも二週間ばかり続けてみようかと思います。


ついでに。
朝起きて講義にも出ず一日自宅警備員してみた。
うーん…
気力が湧かないというか、頭が回らないというか。
時間がありすぎて不安になる感覚。
やるべきことが見えていて、やり方もわかっているのに、何もこなせない。

在宅は私には向いていないようです。


●毒抜き
一週間経過。
肌の状態は未だ改善されず。
むしろ悪化しているような・・・?

何が原因かわからないのが一番怖い。

あと二週間続けてみて、改善されなければ医者にかかることも考えないと。

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